1.本活動如遇雨天，照常舉行，如活動地點當地遇豪大雨特報，或颱風影響宣布停班停課，或主辦單位公告延期外，本活動皆照常舉行；如遇海陸上颱風警報或不可抗拒之天然災害，為考量參加者及參與者安全，大會有權宣佈取消、延期或調整賽事路線。倘遇天災導致賽事延期或取消，所繳交之報名費，主辦（執行）單位應扣除NT＄200手續費及行政費後，退還報名費。(行政費經試算後另行公告)。
2.車友騎乘自行車時禁止超越前導車輛，騎乘路線為一般開放性道路，仍有大小車輛正常行駛，請按交通指揮人員指引之方向前進，遇有紅綠燈之路口，需依現場交管人員指示停止或通過。參加者需準時出發，鳴槍20分鐘內未出發者，視同棄權，未於規定時間內完成者，不發給完騎證明。
3.自我挑戰期間未戴安全帽視同失格，安全帽上沒有號碼貼亦視同失格，兩者均禁止進入終點。
4.本活動雖非競賽，但過程以公平、榮譽為原則，若被發現以刻意抄捷徑，或拉車、搭載等作弊方式完騎者，大會將不發給完騎證明，並且不計成績。
5.請衡量自身能力再報告參加，除發揮精神、力克艱難、突破自我極限達成目標外，並請於活動前一日做充足的睡眠及當日活動前2個鐘頭吃早餐，切忌空腹出發，以免中途體力不濟，嚴重者可能因血糖過低而引發瞬間昏厥等危險。
6.大會裁判或醫師（醫護）有權視參加者體能狀況，中止參加者繼續比賽，參加者不得有異議。請參加者務必考量本身健康狀況，安全第一，身體不適時，請立即停止參加競賽，競賽中若發生任何意外事件參加者應自行負責。
7.參加本次活動者請注意身體健康，如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者，請勿參加。
8.參與者皆為志願參加並願意承擔期間所發生之意外風險責任，若於活動過程中發生任何傷亡或其他任何形式上的損失，按本活動投保之公共意外險處理，所有細節依投保公司之保險契約為準，一切與主辦單位無關。
9.大會有權將活動中之錄影、相片、成績，於世界各地播放、展出或登載於網站及刊物上，報名本活動即視同同意此項規範。
10.大會不印發秩序冊，請詳閱官網簡章及注意事項。
11.本活動蒐集報名者個人資料的目的為使用於本活動直接相關的聯繫、識別與統計、保險、晶片貼紙等服務，以及主辦單位後續其他單車活動的告知等用途。
12.安全第一，身體不適時，請立即停止騎乘，並請志工協助返回會場。
13.請隨身攜帶身份證明備查。
14.請自備自行車參加活動，本活動不負保管自行車責任，所騎的自行車必須配備有完整之前後煞車，水壺架禁止掛用”保特瓶”。
15.參加者通過終點前後請勿逗留占用賽道，影響其他參加者進場安全，如欲拍照請進入終點後不影響其他參賽者進入終點的區域留影。
16.參與本次活動人員及報名者一旦登入報名系統完成繳費者，視同同意本賽事規程所有規定。
17.本賽事規程及相關資訊將陸續於96好動客報名網公佈。若有未盡事宜，大會得隨時增補修訂之，將另行通知。

二、其他注意事項：
(一) 本活動報名繳費後恕不受理退費取消報名，但完成報名繳費後，一律於報到時發放報名紀念品。
(二) 務請詳讀本活動簡章內容與規定說明。
(三) 本活動係自我挑戰活動，非競賽性質，活動無公權力之交通管制，無封路，請參加者務必遵守工作人員引導，並確實遵守交通規則，交通號誌，勿爭先恐後，順向靠邊前進，以確保安全。
(四) 本活動途經山區下坡道路，車輛須具完整之前後煞車，建議配置具警示功能之前後燈，以策安全。騎乘於下坡路段，請務必減速並禁止超車，以策安全。山區活動路線多轉彎視線死角，請勿越線逆向，下坡路段請注意減速慢行並禁止超車，維護自身安全道路劃設標線，遇雨時可能濕滑導致騎乘危險，請勿騎乘於標線上。騎乘於堤防上路線時請注意路面、坑洞、指示等，安全第一，並隨時遵守交通規則。
(五) 本挑戰活動有一定難度，請慎重考量自我健康狀況，身體如有高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、 癲癇症、氣喘等病歷者不適合參加本活動，請勿報名。
(六) 參加者同意大會將此項比賽之錄影、相片，於各地播放、展出或登載於主辦單位網站及刊物上，參賽者必須同意肖像用於相關之宣傳活動上。
(七) 大會得視需要而調整活動內容，請依最新公告為準，如因天氣等不可抗力因素，得需將活動延期或取消。

三、保險注意事項 ：
本活動具一定難度，報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況除大會統一辦理保險外並建議再自行再加保意外保險。

四、掌握本活動的最新訊息，請隨時注意中華民國自由車協會facebook官網、伊貝特報名網及96好動客報名網公告。